1 sehr wichtig, oft gebraucht, unbedingt mitnehmen
2 wichtig, ab und zu gebraucht, eventuell mitnehmen
3 unwichtig, selten oder nie gebraucht, zu Hause lassen
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Armlinge |
1 |
40 |
Vorallem am frühen Morgen bei tiefen Temperaturen sehr angenehm und nützlich. |
1 |
Beinlinge |
1 |
100 |
Wie Armlinge. |
1 |
Pullover |
1 |
200 |
Langarm, Merino Wolle, schnelltrocknend und auch warm, wenn er mal nass ist. Ein MUSS zum angenehmen Aufenthalt im Freien am Abend. |
1 |
Fahrradhandschuhe |
1 |
100 |
Leichte Fahrradhandschuhe. Verletzungsschutz für die Hände, falls man mal stürzen sollte. |
1 |
Handschuhe |
1 |
70 |
Warme Handschuhe |
2 |
Helm |
1 |
? |
ANSI / Snell genehmigt. Wenn Ihr Schädel nur EUR 2.50 wert ist, dann können Sie natürlich auch eine Radmütze für EUR 2.50 tragen ... |
1 |
Hemd |
1 |
100 |
Seide. Jeden Tag gebraucht, trocknet sehr schnell. |
1 |
Hose |
1 |
450 |
Kurz/lang Kombo, täglich gebraucht, sehr praktisch für die Freizeit, aber wegen der Reissverschlüsse an den Beinen wenig geeignet, um längere Strecken zu wandern. |
1 |
Kopfhaube |
1 |
20 |
Stretchgewebe, kann auch heruntergestreift nur als Halstuch verwendet werden. |
2 |
Langarm-Shirt |
1 |
200 |
Zum Schlafen. Angenehm bei den im Frühjahr manchmal recht kalten Nächten. |
1 |
Radhose |
2 |
160 |
Unterhosen mit scheuernden Nähten sind nur etwas für echte Masochisten. |
1 |
Radjacke / Windjacke |
1 |
300 |
Notwendig bei tiefen Temperaturen oder heftigem Wind. Es kann in den Bergen auch im Sommer sehr kalt sein. |
1 |
Radschuhe |
1 |
? |
Kombination mit Klickpedalen |
1 |
Radsocken |
2 |
100 |
Zur Vermeidung von Fussverletzungen. |
1 |
Radtrikot |
2 |
420 |
Kunstfasern; transportiert Körperfeuchte nach aussen, ist einfach zu waschen und trocknet schnell. |
1 |
Schuhe |
1 |
800 |
Abends gebrauchtANmerkung: Ein Paar Sandalen (z.B. von TEVA) ist praktischer und wesentlich leichter. Sandalen, kombiniert mit einem Paar gutsitzender Gore-Tex Socken ersetzen ein normales Paar Schuhe. |
1 |
Socken |
2 |
140 |
|
1 |
Sonnenbrille |
1 |
1 |
Immer getragen. Schutz der Augen vor Sonnenlicht und Fremdkörpern. |
1 |
Taschentücher |
6 |
1 |
Kann man zu allem Möglichen gebrauchen, z.B. um bei starker Sonneneinstrahlung den Nacken zu bedecken. |
1 |
Tights |
1 |
1 |
Warm. Es kann in den Bergen auch im Sommer sehr kalt sein. |
1 |
Unterhemd |
2 |
1 |
ODLO Netzhemd. Täglich gebraucht, direkt auf der Haut getragen. Hält den Körper trocken und kühl, respektive warm, je nach aktueller Gegebenheit. |
1 |
Unterhose |
2 |
1 |
Baumwolle. Trocknet nach dem Waschen sehr langsam, deshalb der Vorrat. |
1 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Helmüberzug |
1 |
20 |
Duschhaube. Kostet nichts (bei Hotel/Motel Aufenthalt mitnehmen). Sehr leicht und praktisch. Hält den Kopf bei Regen trocken und warm. |
1 |
Rad-Überschuhe |
1 |
250 |
Plastiksäcke / Gummiringe. Funktioniert auch mit Klickpedalen. Plastiksäcke sind sehr leicht, absolut dicht und nahezu überall erhältlich. Kaputte Säcke lassen sich problemlos ersetzen. |
1 |
Regenhose |
1 |
670 |
Schutz vor Unterkühlung |
1 |
Regenjacke |
1 |
360 |
Schutz vor Unterkühlung |
1 |
GoreTex Allwetterjacke mit Kapuze |
1 |
600 |
Komfort an kühlen und nassen Abenden, wenn tagsüber alles andere nass geworden ist. |
1 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Desinfektion |
1 |
0 |
Merfen Orange. Desinfektion kleiner Wunden. |
1 |
Elastische Binde |
2 |
0 |
Stützverband bei Verstauchungen, Abdeckung der Gaze bei Wunden. |
1 |
Gaze |
1 |
0 |
Zur Abdeckung von Wunden |
1 |
Gaze-Netz |
1 |
0 |
Zur Abdeckung von Verbrennungen und offenen Wunden. |
1 |
Inflamac |
1 |
0 |
Entzündungshemmer und Schmerzstiller. |
1 |
Antiallergikum |
1 |
0 |
z.B. Parapic. Zur Behandlung von Stichen und Insektenbissen. |
1 |
Pflaster |
div. |
0 |
Abdecken von kleinen Wunden und Rissen in Händen und Füssen. |
1 |
Pinzette |
1 |
0 |
Für die Entfernung kleiner Fremdkörper in der haut |
1 |
Faltschere |
1 |
0 |
Sehr praktisch. Hat keine offenen Spitzen, die sich durch wasserdichte Behältnisse bohren ... |
1 |
Schmerzmittel, Aspirin |
1 |
0 |
|
1 |
Sportussal |
1 |
0 |
Zur Behandlung von Prellungen, nicht gebraucht. |
2 |
Vielzwecktuch |
1 |
0 |
Abdeckung grösserer Wunden, Fixierung von Brüchen |
1 |
Wundsalbe |
1 |
0 |
Vita Merfen, grosse Tube. Ab und zu gebraucht, um wundgeriebene Stellen und/oder Risse in Händen und Füssen schnell abzuheilen. |
1 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Energieriegel |
3 |
leer 120, voll 900 |
Zwischenverpflegung unterwegs, stopft allfällige "Hunger-Löcher" |
1 |
Wasser |
2 |
3000 |
Getränk für unterwegs - kann auch über den Kopf gegossen werden für Aussenkühlung |
1 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Strassenkarte der Schweiz |
1 |
0 |
Gut für grobe Navigation |
1 |
GPS Empfänger GARMIN Oregon 550t |
1 |
0 |
Mit Karten TOPO Swiss V2 und Strassenkarte EuropaSehr praktisch ist das Hotelverzeichnis mit Adressen und Telefonnummern. |
2 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Ohr-Stopfen |
1 |
20 |
Ohropax. Ermöglich Schlafen auch an lärmigen Orten. |
1 |
Schirm |
1 |
220 |
Sehr praktisch, wenn man bei Regen irgendwohin zum Essen gehen möchte |
1 |
Taschenlampe |
1 |
110 |
Für nächtliche Ausflüge im Dunkeln. Allenfalls ein Modell ohne Batterien und mit Dynamo wählen; dann funktioniert es immer (lästig ist nur der Lärm von dem Ding). |
1 |
Wäscheleine |
1 |
200 |
Unbedingt mitnehmen. Nicht in allen Hotels kann man nasse Kleidung zum Trocknen abgeben. |
1 |
Wäscheklammern |
20 |
120 |
Unbedingt mitnehmen |
1 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Reserve-Brille, in stossfestem Etui |
1 |
70 |
Ist für brillentragende Autofahrer in der Schweiz Pflicht |
1 |
Duschgel |
1 |
290 |
Waschen von Kleidern und Körperpflege. |
1 |
Handreinigungspaste |
1 |
150 |
Ist nach grösseren Radreparaturen recht nützlich. |
2 |
Seife in Schale |
1 |
150 |
Meistens habe ich das Duschgel für alles benutzt. |
2 |
Sitz-Creme |
1 |
100 |
Ich habe nie Sitzprobleme gehabt ... |
2 |
Sonnenschutz |
1 |
240 |
Hoher Faktor. Mehrmals am Tag anwenden. |
1 |
Toilettenpapier-Rolle |
2 |
320 |
Deine Kollegen werden dich lieben, wenn du als Einziger noch so eine Reserve-Rolle mit dir führst ... |
1 |
Waschlappen |
1 |
50 |
Selten gebraucht, ich habe immer "Katzenwäsche" mit der Hand gemacht. |
2 |
Zahnputzset |
1 |
100 |
Täglich gebraucht. |
1 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Gabelschlüssel |
3 |
170 |
8/9, 10/11, 14/15, 15 mm für Pedalen, restliche Grössen in Kombiwerkzeug (z.B. Park Tool). |
1 |
Kettennietendrücker mit Ersatzstift |
1 |
80 |
Teil des Kombiwerkzeugs. |
1 |
Kettenhaltedraht |
1 |
10 |
Praktisch beim Nieten von Ketten. |
3 |
Konusschlüssel |
4 |
220 |
13/14, 15/16, 17/18, Radlagereinstellung; passend zu den eigenen Radlagerknussen. |
2 |
Kranz-Abnehmer |
1 |
30 |
Cassette-Cracker für Shimano XT, Speichen auf der Kassettenseite lassen sich nicht reparieren, wenn die Kassette nicht abgenommen werden kann. |
1 |
Kurbelabnehmer |
1 |
130 |
Ohne dieses Werkzeug kann ein defektes Tretlager nicht ersetzt werden. |
1 |
Lappen |
div. |
80 |
Zum Abreiben der Kette nach der Oelung. |
1 |
Nähset |
1 |
25 |
Notreparatur von Kleidern |
1 |
Pumpe für Reifen |
1 |
180 |
Testen! Ohne Pumpe sind Sie bei einem Plattfuss aufgeschmissen. |
1 |
Reifenheber |
4 |
0 |
Plastik, in Flickzeug am Rad, man kann den Reifen auch ohne von der Felge kriegen, aber es muss ja nicht sein. |
1 |
Inbusschlüssel |
1 |
150 |
Satz, für jedes Mass am Rad einen, Passend für ALLE Schrauben an IHREM Rad! In Kombiwerkzeug (ohne 10mm). |
1 |
Schraubenzieher |
1 |
30 |
Flach und Kreuzschlitz, in Kombiwerkzeug. |
1 |
Schwamm für Radreinigung |
1 |
30 |
Sehr praktisch und nützlich. |
1 |
Speichenschlüssel |
2 |
40 |
In Kombiwerkzeug. Räder zentrieren. Passend zu den Speichennippeln an IHREM Rad (testen). |
1 |
Tretlagerschlüssel |
1 |
130 |
Shimano, ohne lässt sich ein defektes Trelager nicht ersetzen. |
1 |
Zange |
1 |
300 |
Kräftig, sonst nützt die nix. Ist aber zu schwer. Findet man in jeder Werkstatt, Garage oder Schlosserei. |
3 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Kamera |
1 |
180 |
Kompakte Kamera Nikon Coolpix. Die Bilder sind von erstaulich hoher Qualität und für die Publikation im Internet oder die Erstellung eines Photobuchs problemlos ausreichend. |
1 |
Ringbuch / Tagebuch |
1 |
270 |
Man vergisst so schnell ... |
1 |
Schreibwerkzeug |
div. |
100 |
Bleistifte funktionieren immer und laufen auch nicht aus. |
1 |
Bezeichnung | Anzahl | Gewicht in gr. | Bemerkung | Priorität |
---|---|---|---|---|
Lenkertasche |
1 |
|
Wasserdicht und leicht abnehmbar ist ideal.Wegen der Autobegleitung habe ich nur eine kleine Lenkertasche von AGU für eine Jacke verwendet. |
1 |